📢 Cuándo Volver al Gym Después del Embarazo con el Dr. Roberto Lewis 📢
En esta entrevista exclusiva, exploramos cuándo y cómo es seguro retomar el ejercicio después de un embarazo. Lorena Martínez (@Lorenadas) conversa con el reconocido Ginecólogo Obstetra Dr. Roberto Lewis, para el canal de @SaludPanama. 🩺✨
👨⚕️ Temas abordados:
- Importancia del ejercicio postparto. 🌟
- Factores a considerar antes de volver al gimnasio. 🌿
- Consejos prácticos para una recuperación segura. 💡
- Relación entre la actividad física y la recuperación postparto. 🔬
- Ejercicios recomendados y precauciones. 🍎
- Señales de advertencia a tener en cuenta. 🛑
🌟 ¡No te pierdas esta valiosa entrevista y aprende cómo volver al gimnasio de forma segura después de un embarazo! 🌟
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